こんばんは！あいです“ᕕ( ᐛ )ᕗ,, 昨日はあまりにも雑なブログ失礼しました(´･∀･｀) あのあとすぐお布団入ったら5分と経たず寝てしまいました(´-﹃-`)Zｚ… 次の職場はもう少し近いとこにしよう.....( ˘-˘ ) 今日もちょこっとだけやりましたー！ アドベンチャ…
あーーーー！！！日付変わりそうだし充電がない！！！！ あいです！！！！！！(勢い) 今日はちょこっとだけ！ほんっっとにちょこっとだけやりましたよ！ カスタム1つだけです(:3_ヽ)_ やったと言いにくいくらいのレベルですが、0ではないのでやったと言い張…
こんばんは！あいです(｀・ω・´) 今日でリングフィット30日目達成しました ダイエットが継続したのは初めてかもです....！ 見た目はちょっと変わりましたが、まだまだ頑張りますよ.....休み休み(笑) 今日はこんな感じでした！ ボス戦はマスター4との対決でし…
こんばんはー！あいです！ ハッピーバレンタイン 皆様、今年はどんなバレンタインになりましたか？？ 私は昨日の記事通り、生ガトーショコラ作りました☺️ 見た目はちょっといびつですが(´･∀･｀) 味は美味しかったですよ！ 中の方はほんとに生だったのでなん…
こんばんはヽ(・∀・)ノあいです！ 今日はタイトル通りお休みしました(:3_ヽ)_ 昨日、膝に負担のかかる運動を再開したので1回休憩です( ˘-˘ ) そんなに膝が痛くなった感じはしませんが、こういうのは蓄積されていくものだと思いますので気をつけていきます(｀…
こんばんは(？)あいです(｀・ω・´) 今日のあい家の夕飯はミルフィーユ鍋ですよ☺️ もう少ししたら準備せねば(((* ॑˘ ॑* ≡ * ॑˘ ॑*))) 今日はお買い物のあと、サクッとやりました！ アドベンチャーを2つ？とミニゲーム2つです！ 今日から脚の補助をなくして、…
こんばんはー！あいです！ 最近Switchのゼルダの伝説を買ってやってます(｀・ω・´) 多分まだ序盤だと思います！ 初めてゼルダシリーズやりましたが、操作多くてちょっと大変ですね(:3_ヽ)_ PS2すらろくに触ってない化石アラサーはちょっと戸惑いながらやって…
こんばんは！あいですᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ 仕事帰りの電車で見事に乗り換え寝過ごして、その先の駅からでてる別の路線が見合わせになっててめっちゃ混んでるとこを帰ってきました(:3_ヽ)_自業自得 ご飯食べてから今日もちょこっとリングフィットです(｀・ω・´) 今日…
こんばんは！ 寝る準備まで整ったあいです(｀・ω・´) 宣言明けて久しぶりの出勤でした( ˘-˘ ) 仕事はめちゃくちゃ煽りを受けてるので、やっぱりあんまりなかったですが..... 帰ってからご飯→リングフィット→お風呂→皿洗いとかしてるとあっという間にこの時間…
こんばんは！あいです！ 昨日はリングフィットお休みしたのですが、ブログの存在をすっっっっかり忘れてまして.........(´；ω；｀) 運動した時は意識してるので、お休みの日は注意しないとですね(´・ω・｀) 今日のリングフィットはこちら！ 今日もカスタム2…
こんばんは！あいです！ 今日はこないだシチュー作るのに使った白ワインの余りを飲んでてご機嫌です( ◜௰◝و(و "♪ 今日も昨日と同じメニューやりました(｀・ω・´) これですね！ カスタム×2と、アドベンチャー2ステージクリアです(｀・ω・´) 黄泉の国っていうワ…
こんばんは！あいです！！ 夕飯の肉じゃがをぐつぐつしながらブログ書いてます(´･∀･｀) 今日はリングフィットちょっと緩めにしてみました！ やっぱり膝が痛いの気になるので(´・ω・｀) 初めてカスタムをやりました(｀・ω・´) この2つをやって20分くらい。 あ…
こんばんは(●︎´▽︎`●︎)あいです！ 最近ちょっと階段降りたりする時になんとなく膝が痛いような気がします スクワットのやり方間違ってるのかな.... 運動にはそこまで支障なかったので今日も頑張りました(｀・ω・´) 1時間半かかってこのくらいなんですが、リン…
こんばんは！あいです(ง ˙ω˙)ว 今日でリングフィット20日目になりました〜 20日目にしてようやく、見た目ちょっと変わったかな？ って実感がもてるようになりました(灬º∀º灬) なんとなーーーーーく全体的に締まりつつある感じがします(｀・ω・´) 食事制限を…
こんばんは！ 日付変わる前にブログのこと思い出して良かった(´･∀･｀) 今日はリングフィットやりました〜！ お休み1日挟んだのと、今回はバトルジム2回分あったので時間に対してあんまりカロリーが伸びず(´・ω・｀) 今日はそんなにキツいのやってないのもあ…
こんばんは！ 今日はタイトル通り、体調と相談してお休みにしました(´･∀･｀) 開始して初めてのお休みです ちょっと罪悪感......でも体調なのでしょうがないですね( ˘-˘ ) いつもリングフィット以外あんま書かないので....今日はオススメのYouTube動画？YouTu…
こんばんは(？) あいです！ 明日から2月ですね〜〜 節分の存在を今日思い出したので、恵方巻き食べるのを楽しみにしてます(そういうイベントではない) 今日はちょっと体調的なアレでリングフィットはだいぶゆるゆるやりました〜〜 途中まで普段通りにしてた…
こんばんは！ 今日もほろ酔いのあいです( ◜௰◝ ) お酒が美味しくて最高ですね☺️ そろそろプチ断食タイムが始まるので悪あがきです(´･ω･`) それはともかく、今日のリングフィット結果はこちら！ 昨日よりコンマ以下下がりましたが、より短い時間でできました…
こんばんは！あいです！ もうすぐ1月も終わりですね〜〜 1年くらい前に関東に再上京しましたが、こんな状況なので特に大きなイベントもなくあっという間だった気がします 実は去年、米津さんのライブも当たってたんですけどね.....次またライブある時に当た…
こんばんは！あいですヽ(´▽`)ﾉ 今日は寒いですね(>_<;) 昼過ぎにぼたぼたの雪が降ってきてびっくりしました(๑°ㅁ°๑)‼ 雪に縁遠い地方の生まれなので、時々見る雪はテンション上がりますね☺️ まぁ雨の後だったのもあって全く積もらずでしたが❄☃ そんな時でも…
こんばんはー！あいです！ 今日でリングフィット2週間達成〜 16時間ファスティングしてるけど、あんま食事制限してないので(夕飯にお米食べないくらい)目に見える成果はまだまだですが 今後もゆるりと頑張っていきたいです☺️ 10年ちょっと前はソフトテニス部…
こんばんは！ 今日はいつもリングフィットやってる時間にちょっとお出かけして、初めて業務スーパーに行ってきましたー！ 田舎出身なもので....(´･∀･｀) 安い安いとは聞いてましたが、ほんっっとに安いですね！！！1時間くらいウロウロしてしまいました☺️ 鶏…
こんばんは〜〜〜 ちょっとほろ酔いのあいです！ ジムビームのリンゴのやつに三ツ矢足すのめちゃくちゃ美味しいのでオススメですよ とはいえ昼間は変わらずリングフィットですよ！(｀・ω・´) 願いの谷、ラスボスはドラコだと思ってたら違った.....友達3人は…
こんばんは〜！ 昨日から雨が続いてますね☔ 気温も下がって、ぬくぬくのお布団から出るのが辛いです(´；ω；｀) そんな今日もリングフィットー！ 今日の成果はこちら！ 時間は昨日よりちょっと少ないですが、消費カロリーが上回ってたので良しとします(｀・ω…
こんばんは....かな？ あいです！ 今日も元気にリングフィットアドベンチャー！！！(｀・ω・´) オババも倒してきましたよー！ 老人をボコボコにしたんだけど大丈夫だったんだろうか.... オババのとこはミニゲームメインだったので走行距離はあまり伸びずεε＝…
こんばんは！あいです！ 今日はちょっと早めの更新(｀・ω・´) 今日の成果はこちら〜〜〜 いつもテレビ画面を写メってたのですが、スクショ撮って携帯に送れるらしいことに今更気づいたのでやってみました！ いい感じに見やすくなったので良かったです☺️ お金…
こんばんは〜〜 日付変わるギリギリだ！ 今日も1時間ほど運動しました！ 時間もカロリーも伸ばしたいと思ってましたが、時間はこれ以上はなかなか難しいですね.... 時間はそのままでカロリー消費を多くする方に重点を置きたいと思います(｀・ω・´) 今日はフ…
リングフィット1週間できたぞ〜〜〜！！！！えらい！！！ 今日も1時間やりました(｀・ω・´) ワールド07 走れる森の美女クリアです！ きつかった〜〜〜1回負けたし(´；ω；｀) 今までずっと魔物相手にしてたのに、ついに人間相手に戦っちゃったけど大丈夫なん…
今日ブログ書いてないやん!!!!!!!!!!!! ってことにいま気づいて書いてます(´･∀･｀) 今日もちゃんと運動しましたよ！えらい！ 洗脳？されたマスター4を倒したので、今日も腕、足、腹、ヨガとバランスよくできました(｀・ω・´) ここ何日か、自分としてはキツい…
こんばんは！ まずは2日続きました(笑) 今日も今日とてリングフィット〜〜 ワールド05のマスター4のうち足、腕、腹は終わりました！ 足と腹はそこそこって感じだったけど、腕がやばすぎた..... 途中にあったミニゲームのパラシュート苦手問題によりパラシュ…
