20日目 リングフィット22日目

こんばんは！あいです！！

夕飯の肉じゃがをぐつぐつしながらブログ書いてます(´･∀･｀)

今日はリングフィットちょっと緩めにしてみました！

やっぱり膝が痛いの気になるので(´・ω・｀)

初めてカスタムをやりました(｀・ω・´)

この2つをやって20分くらい。

あとはアドベンチャーのドラゴ戦をやって20分くらいでした！

サポートで膝のやつにチェックしたんですが、アドベンチャーで勝手にジョギングしてくれるんですねΣ( ˙꒳​˙ )!?

最初知らずにジョギングしてて、走れなくて(？？？)ってなってました(´･∀･｀)

なので走行距離はないですが、ちゃんと運動はしたのでOKとします😎

他の方のブログとか見ると、1日30~1時間くらいを週1くらい休みながらやってるみたいなので、とりあえずこれで様子を見ます(｀・ω・´)

膝の痛みがなくなれば、サポート外してまた走ります┗(˘ω˘ )┓三

はざまの国クリアして、マスター4助けれると思ったのに全然出てこない( ˘-˘ )

次の次くらいで最後みたいなので、アドベンチャーもぼちぼちやっていきます(｀・ω・´)

ではでは！また明日〜！！(*´︶`*)ﾉ