こんばんは！あいです！！ 夕飯の肉じゃがをぐつぐつしながらブログ書いてます(´･∀･｀) 今日はリングフィットちょっと緩めにしてみました！ やっぱり膝が痛いの気になるので(´・ω・｀) 初めてカスタムをやりました(｀・ω・´) この2つをやって20分くらい。 あ…