こんばんはヽ(・∀・)ノあいです！ 今日はタイトル通りお休みしました(:3_ヽ)_ 昨日、膝に負担のかかる運動を再開したので1回休憩です( ˘-˘ ) そんなに膝が痛くなった感じはしませんが、こういうのは蓄積されていくものだと思いますので気をつけていきます(｀…